Какой интерьер полезен при беременности

Когда женщина беременеет, наступает особая и очень ответственная пора в жизни семьи, затрагивающая все стороны бытового уклада. Прежде всего, необходимы важные изменения в интерьере квартиры. Беременной женщине нужно больше пространство, следует изменить раздражающие или тревожные детали интерьера. Немаловажным является и создание специального места, где женщина сможет заниматься специальной физкультурой, готовящей к предстоящим родам.

Разумеется, далеко не всегда есть возможность и средства создать условия для полноценного терапевтического физкультурного комплекса, акватерапии для беременных. В этой ситуации не стоит отчаиваться. Например, восточная культура изобилует не менее полезными комплексами гимнастики для беременных, но не требующих большого пространства.

Комплекс упражнений в древней индийской системе йога охватывает все стороны жизни человека, включая и состояние вынашивания детей. Йога для беременных доступна для исполнения в любых условиях и позволяет решать сразу несколько задач. Сохранение и развитие плода на ранних стадиях беременности, снятие напряжения и усталости в период увеличения веса, подготовка к предстоящим родам — все дают занятия по специальных программах йоги для беременных.

Естественно, что подобные оздоровительные гимнастические упражнения приносят пользу лишь в сочетании с общим соблюдение правильного режима при беременности. Курение при беременности не только противопоказано самой будущей маме, но желательно и курильщикам в семье следить за тем, чтобы в доме никогда не пахло никотином. Даже сам запах от курильщика может негативно восприниматься и через психику беременности отражаться на формировании ребенка.

Следует также помнить и о повышенном электромагнитном фоне в помещении, который также может мешать нормальному развитию плода. Беременность и компьютер плохо совместимы, поэтому в этот период необходимо переставить рабочее место с компьютером в ту комнату, куда будущая мама заходит редко. Здоровое потомство зависит от нашего ответственного отношения с момента зачатия ребенка.